Selfcare mit Susanne Sturm
Inklusivleistungen:
- Nächtigung in unseren Hotelzimmern -10% auf den Nächtigungspreis
- Yogakurs im Wert von € 289,- / Person
- gemeinsames Frühstück und Abendessen im Hotelrestaurant mit den Teilnehmern
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Preis 279,00 Euro ab 29.09.2023
zubuchbar zu allen Zimmerkategorien
Während Sie beim Candlelight Dinner romantische Augenblicke genießen, dekorieren wir Ihr Zimmer liebevoll und kurz bevor Sie in das Zimmer kommen, zünden wir noch die Kerzen an. Für den nächsten Tag müssen Sie nicht einmal aus den kuscheligen Betten, da wir Ihnen um 09.30 Uhr das Frühstück mit einer sinnlichen Überraschung auf das Zimmer bringen.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Anreise im Zeitraum 01.09. - 21.12.2023 und 14.04.2024 - 03.07.2024
Zusatz bei Anfrage: ROMANTIK
Anreise im Zeitraum 13.04. - 03.07.2024
Zusatz bei Anfrage: FRÜHLINGSGEFÜHLE
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Der beeindruckende Höhepunkt ist der Almabtrieb der Kühe und Kälber von der Bichlalm. Mit handgebundenen "Buschen" und Glocken werden die Kühe für den Almabtrieb festlich geschmückt.
Achtung! Preise gültig nur bei 2 Vollzahlern. Belegung mit maximal 5 Personen im Chalet, max. 6 Personen in der Almhütte
Von der Ruhe am Gipfel, über sportlich-knackige E-Bike Touren, bis hin zum Adrenalinkick bei einem Flug mit dem Paragleiter oder dem 600m langen "Flying-Fox131" entlang der Schlegeis-Staumauer. Wir lassen Euch den "Alltag" vergessen!
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Pilates besteht aus Dehn-, Kräftigungs- und Widerstands-Übungen, die sich vor allem auf die Körpermitte konzentrieren. Die Bewegungsabläufe beginnen im Zentrum, dem sogenannten Powerhouse, und fließen in die Arme und Beine. Sie werden dadurch geschmeidig und doch kontrolliert und sind gleichzeitig kraftvoll und doch elegant. Konzentration und Kontrolle, sowie eine genaue Ausführung stehen im Vordergrund.
Bei Joseph Pilates, dem Mann, dessen Name Programm wurde, stehen der Körper und die Bewegung im Fokus. Die Yogaeinheiten bringen den mentalen Aspekt hinzu. Durch Meditation, Pranayama, Yoga Flows, Yin Yoga und Entspannung bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht unbedingt nötig. Körperliche Fitness ist zwingende Voraussetzung.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Achtung: Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen gesunden körperlichen Zustand und einige Kontraindikationen sind zu beachten: Herzerkrankungen, Asthma, hoher Blutdruck, Einnahme von blutverdünnendenen Medikamenten, fortgeschrittene Osteoporose, Epilepsie, Glaukome & ähnliche Augenerkrankungen, kürzliche Operationen & aktuelle Schwangerschaft.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.
Die Kombination aus einer achtsamen Yoga Praxis, Meditation, Atmen, die herrliche Natur mit ihren Bergen und Wäldern lässt dich Kraft tanken, entspannen, du erlebst Abstand zum Alltag, so dass du Raum schaffst für neue Gedanken und Impulse. Am Morgen beginnen wir mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen.
Das Retreat ist für alle Level geeignet. Mit Variationen und Hilfsmitteln werden auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Susanne Sturm unterrichtet seit 18 Jahren Yoga. Ihr Unterricht ist kraftvoll, dynamisch, herausfordernd und humorvoll. Er ist geprägt von Achtsamkeit und konzentriertem Arbeiten mit dem Körper, basierend auf anatomisch korrekter Ausrichtung. Ihre Hatha Yoga Kurse sind nach §20 SGB V Primäre Prävention von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Alle Preise gelten pro Person und Aufenthalt in Euro inkl. MwSt., der oben angegebenen Leistungen sowie aller weiteren Alpen-Herz Inklusivleistungen, zuzüglich Ortstaxe € 2,60 pro Tag und Person ab 15 Jahren.